Veckans planering inför Kuriren
Från första Stina träningen.
♦Lördag: Lösgörande dressyr med Emmah- en övning som heter hundbenet samt Kyra bågar även kallade päronserpentiner. Här ska fokus vara att han ska lyssna för små hjälper och jag ska bli kvickare i mina hjälper.
♦Söndag: Markarbete+intervaller- Övningen nedanför som jag ritade i paint haha! Där jag ska träna på diagonalen som kommer i LC programmet, man ska sakta av till skritt i mitten på diagonalen något steg sen fram igen. Sen en travbomserie i hörnet för att lösgöra och få till takten.
Sen ska vi även träna intervaller här. 4x3min i galopp 30 sek skritt mellan varje, här ska fokus vara låg form på långa tyglar så han får bära upp sig själv.
♦Måndag: Helt vila
♦Måndag: Helt vila
♦Tisdag: Övergångar och uppridningar- Korta övergångar för att få både honom och mig kvickare. Träna mycket fattningar så att de sitter. Sen även träna uppridningar med halt och utan (LC är utan första uppridningen). Mycket fokus rakriktning och ha honom lika mycket i båda tyglarna.
♦ Onsdag: Programridning med hjälp av Emmah- Rida igenom både LC och LB programmet och träna på de delar som inte sitter lika bra som resterande delar t ex galoppdiagonalerna i LB där det är mellangalopp, han blir ofta för pigg och jag får inte ihop honom innan hörnet. Här ska fokus vara att hitta formen där han orkar vara stadig och noggranna vägar.
♦Torsdag: Promenad+lek i ridhuset- promenera ca 20 min ute på hårt underlag sen leka i ridhuset, träna öppna och bakdelsvändningar för att ändå lösgöra så gott det går lös. Han har varit superduktig med dessa rörelser så det ger mer än vila iallafall haha.
♦Fredag: Vi har hyrt boxplats så direkt efter skolan åker vi med honom dit. Jag ska ta reda på ifall man får rida på kvällen där isåfall gör jag det med Emmahs hjälp- Visa honom runt och bara lösgöra och försöka göra så liten grej av det som möjligt. Ta upp honom i formen ca 10-15 min om han känns med mig resterande bara lösgöra.
♦Lördag framridning LC: Skritta fram 15 min, 10 min fri skritt, 5 min skrittjobb. Lösgörande arbete 20 min, jobba mycket med övergångar och tempoväxlingar för att få upp honom i formen och över bakbenen. Detta börjar jag med ca 7-10 min innan min start.
LB: Kolla av så att allt sitter ca 15-20 min sen in på banan. Lösgörande.
♦Lördag kväll: Promenera- Promenera honom på hårt underlag ca 20 min innan vi ställer in honom för natten.
♦Söndag framridning LD+5: Övergångar och tydliga tempoväxlingar för att få honom kvick och med mig. Flytta honom för skänkeln och lossa bogarna. Kommer ha honom låg i formen hela framridningen.
Framhoppning: Hoppa fram på låga höjder 5-7 språng för att avdramatisera. 3-4 språng på riktiga höjden, vill inte hoppa för mycket då jag vill förhindra mjölksyra. De gånger han har rivit har vart i slutet på banan när han blivit trött. Se till att hinna skritta 5 min innan start.
Efter alla pass ska han skrittas ut på som avskrittning ganska långt på hårt underlag. Sen ska han även stretchas och masseras om tid finns samt linimentera benen.
Här är vår plan, Emmah följer med hela helgen och hjälper. Adrian följer som bortskötare och jag tror även att Mira kommer så det ska bli superkul! Jag är jättetaggad och tycker nästan det är roligast med alla förberedelse och planering för att få det så bra som möjligt.
Nästa år hoppas jag på att vi har två hästar med i transporten.